Emoties bouwen

Kinderen leren niet alleen door te praten, maar vooral door te doen, spelen en ontdekken. Wanneer kinderen met hun handen bezig zijn, ontstaat er vaak ruimte om ook hun gevoelens te verkennen. Een eenvoudige en leuke manier om emoties bespreekbaar te maken is door ze te bouwen.

Met materialen zoals Duplo, LEGO, Kapla, magnetische tegels of blokken kunnen kinderen hun gevoelens vormgeven. Door te bouwen, ontstaat er een speelse manier om emoties zichtbaar te maken. 

Van gevoel naar vorm
Voor veel kinderen is het lastig om precies te zeggen wat ze voelen. Soms hebben ze er nog geen woorden voor, of weten ze zelf niet goed wat er speelt.

Door een emotie te bouwen, ontstaat er een andere ingang.
Een kind kan bijvoorbeeld:
- een hoge toren bouwen voor een trots gevoel
- een rommelige stapel blokken voor boosheid
- een klein huisje voor rust of veiligheid
- een wankele constructie voor spanning

Het gaat om wat een kind zelf laat zien.

Spelen opent gesprekken
Tijdens het bouwen ontstaan vaak vanzelf gesprekken. Niet doordat je ernaar vraagt, maar omdat het spel ruimte geeft.

Je kunt bijvoorbeeld vragen:
- “Vertel eens over wat je hebt gebouwd.”
- “Welke emotie hoort bij deze toren?”
- “Wat zou er gebeuren als we er nog een blok bij zetten?”

Door nieuwsgierig te blijven, help je kinderen hun gevoelens te onderzoeken. Soms veranderen kinderen hun bouwwerk. Een toren valt om, een huis wordt groter, een stapel blokken wordt opnieuw opgebouwd.

Dat is eigenlijk een mooie metafoor voor emoties. Gevoelens veranderen ook. Ze kunnen groeien, kleiner worden of plaatsmaken voor iets anders.

Deze activiteit werkt goed:
- thuis aan de keukentafel
- in de klas tijdens een kringmoment
- in de BSO of kinderopvang
- tijdens coaching of begeleiding

Je kunt bijvoorbeeld zeggen:
“Bouw eens hoe je je vandaag voelt.”

Of:
“Bouw een gevoel dat je vandaag hebt gehad.”