Kleuren, tekenen en ontdekken met de Kleur je Humeur weekkleurplaat

Iedere dag voelt een beetje anders. De ene dag voel je je vrolijk en energiek, de andere dag misschien een beetje moe, gespannen of juist heel trots. Met deze kleurplaat van Kleur je Humeur kunnen kinderen spelenderwijs ontdekken hoe ze zich voelen gedurende de week.

De kleurplaat is niet alleen leuk om in te kleuren, maar ook een manier om gevoelens beter te leren herkennen en benoemen.

Stap 1: Maak de kleurplaat helemaal van jou
Pak je stiften, potloden of waskrijtjes en kleur de hele kleurplaat zoals jij dat wilt. Overal staan leuke tekeningen: bloemen, vlinders, sterren, hartjes en vrolijke figuurtjes.

Terwijl je kleurt, maak je de kleurplaat steeds meer van jezelf.

Stap 2: Teken jezelf in het midden
In het midden van de kleurplaat staat een grote cirkel met de tekst “Dit ben ik”.

Hier kun je jezelf tekenen. Misschien teken je:
- hoe je eruitziet
- wat je graag doet
- of hoe je je vandaag voelt

Stap 3: Houd een week lang je gevoel bij
Rondom de kleurplaat staan zeven cirkels met de dagen van de week: maandag tot en met zondag

Elke dag kun je in de cirkel van die dag laten zien hoe je je voelt.

Dat kan op verschillende manieren:
- een emotie tekenen
- een gezichtje tekenen
- een kleur kiezen die bij je gevoel past
- een klein symbool maken

Misschien voel je je:
😊 blij
😴 moe
😡 boos
😬 gespannen
🤩 trots
😌 rustig

Stap 4: Kijk aan het einde van de week terug
Na een week kun je samen kijken naar je kleurplaat.

Misschien zie je:
- dat sommige dagen heel vrolijk waren
- dat één dag een beetje lastig was
- of dat je gevoel steeds een beetje veranderde

Dat is heel normaal. Gevoelens veranderen namelijk voortdurend.

Download de kleurplaat hier!